Treino Inercial (Excêntrico)

O treino inercial utiliza a inovadora tecnologia isoinercial permite trabalhar movimento de aceleração-desaceleração (concêntricos-excêntricos), enquanto que a maioria dos aparelhos optimizam apenas o que é a fase concêntrica do exercício. O software analisa em tempo real o rendimento, traçando objetivos, aumentando a performance e prevenindo lesões.

O exercício inercial pode ser utilizado tanto para fins preventivos, terapêuticos como para fins muscular na população sénior, bem como, no aumento da performance desportiva em atletas sem lesão.

Benefícios do treino isoinercial:

Os exercicios inerciais permitem um maior efeito preventivo de lesões mas, também, ajudam a sua óptima recuperação e reabilitação.

O exercício inercial proporciona um esforço pulmonar e cardiovascular mais reduzido.

Cada repetição no limite máximo de força.

As máquinas inerciais, permitem um treino específico, ativando maior recrutamento muscular e protegendo os músculos das tarefas de sinergia às quais estão expostos, sobretudo quando existe atividade física desportiva.

O exercício isoinercial trabalha como um agente estimulador das miofibrilas corporais, sendo estas muito importantes na hora de ativar os processos regenerativos musculares.

Os aparelhos inerciais estão preparados para trabalhar com qualquer tipo de paciente, independentemente da sua idade e/ou condição física.

O trabalho excêntrico e concêntrico com aparelhos inerciais permite diminuir consideravelmente o tempo de treino.

Product added to wishlist

Este site usa cookies para garantir que obtenha a melhor experiência na nossa loja. SOBRE COOKIES